コラム

 公開日: 2014-05-02 

ぽっちゃり・色白・疲れやすいタイプの生理トラブル

体質チェック、されましたか?
そのタイプ別にお話をしていきます。

まずはAタイプだった方

血液が元気であるためには、血の栄養の源 胃腸が丈夫であることが大切です。
もともと胃腸の働きが弱かったり、冷たい物(水・ジュース・アイス・お刺身・生野菜などなど)を食べ過ぎて、血液の材料となるアミノ酸やミネラルなどを十分に補給することができなくなったりして 血液が不足し、生理不順や無月経となってしまいます。
身体に潤いがなくなり、生理がダラダラと続くこともあります。
またダイエットが原因で生理が止まってしまったというご相談も多いですよ。

胃腸が丈夫でないと 栄養が吸収できずにエネルギー不足の症状(つかれやすい、身体が重い、息切れ、汗をかきやすいetc.)が同時に表れることが多いです。

このようなタイプは “気虚”=パワー不足 といいます



生理のトラブルと体質の関係を知ったら、それぞれのタイプに合わせた治療が大切です。
最近はほとんどの女性が生理の悩みを持っていますね。
症状がひどい場合はぜひご相談ください。
気づけた今こそ、あなたが 美しく健康な毎日を過ごすための対策をしていきましょう。

この記事を書いたプロ

星漢堂(せいかんどう)薬局 [ホームページ]

薬剤師 小林潤子

群馬県太田市小舞木町303-3 [地図]
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