コラム

 公開日: 2016-08-26  最終更新日: 2016-10-09

かかとの痛み、膝の痛みいっぱい出る時期です!…それって成長痛?

注意報!…かかとの痛み出やすい時期です!
より多くのお母さんに知ってほしいです!伝えたいです!
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毎年のことです、夏休みも終わった9月、10月、「かかとの痛み」の相談がいっぱい来ます。
何で?…大人も子供もありません、夏の疲れが出てきます!…えぇ!子供も?

子供達は「運動会」の練習!…それが終われば「持久走」の練習!…
疲れてる暑さバテの身体にはこたえると思います!
その上、「リレーの選手に選ばれた!」、「駅伝の選手に選ばれた!」…
凄いことですが、子供達の身体は目一杯になっています!



そんな身体の悲鳴が「かかとの痛み」だとしたら…
お母さん、どうしましょう?

かかとの痛みが出たら整骨院さんに、それでも繰り返し痛みがあるようだったら
整形外科に…それでも痛みが小さくならない様だったら…どうしますか?

よく言われます「成長痛」だ…しばらくお休みして!
でも、また練習を始めると痛みだす!…これって「成長痛」?…

確かに、体力のない小学生に多いです!…でも、かかとの痛みを訴える子は
相談に来るほとんどが、足・靴に問題があります!
扁平足、凹足(ハイアーチ)、X脚(内股)、O脚(がに股)、外反母趾…
なによりも、足の親指が捻じれ曲っている子が多いです!
そんな足の状態で頑張っていたら…いつまでも痛みは無くなりません!



私達は、子供の全身(姿勢・バランス)を見ます!もちろん足も同様に!
そして歩行も!…悪い動き、悪い癖を見つけます…
(悪い癖や悪い生活習慣は、お医者は気付いてくれません!)



そんな子供達も、問題点が判ればもう解決です!…
まず靴が合っているかな?…
良い靴と出会えているかな?…
足のアーチバランスは?…
足の指(趾)使えているかな?…
歩行バランスは?…
すべてチェックして、問題点を改善するようにします!…痛みは…笑顔!

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